Dengarkan artikel ini
Harakatuna.com – Menjalani hidup dengan tenang adalah dambaan dan harapan setiap insan. Jika boleh dikata salah satu hal yang termahal didunia ini adalah ketenangan hidup. Setiap insan berlomba-lomba mencari ketenangan hidup lewat berbagai cara di antara adalah bekerja. Ya karena ada anggapan bahwa yang mempunyai uang banyak auto memperoleh ketenangan. Padahal jika dilakukan kajian mendalam, berapa banyak juga orang yang mempunyai uang yang gelisah hidupnya. Oleh sebab itu untuk salah satu cara memperoleh ketenangan adalah ikut nasehat Rasulullah. Berikut nasehat Rasulullah agar memperoleh ketengan jiwa setiap harinya.
Untuk memperoleh ketenangan jiwa setiap harinya menurut nasehat Rasulullah adalah dimulai dari pagi harinya saat bangun tidur. Perhatikan sabda Rasulullah berikut ini
يَعْقِدُ الشَّيْطَانُ عَلَى قَافِيَةِ رَأْسِ أَحَدِكُمْ إِذَا هُوَ نَامَ ثَلاَثَ عُقَدٍ يَضْرِبُ كُلَّ عُقْدَةٍ عَلَيْكَ لَيْلٌ طَوِيلٌ، فَارْقُدْ فَإِنِ اسْتَيْقَظَ فَذَكَرَ اللَّهَ، انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ، فَإِنْ تَوَضَّأَ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ، فَإِنْ صَلَّى انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ، فَأَصْبَحَ نَشِيطًا طَيِّبَ النَّفْسِ وَإِلَّا أَصْبَحَ خَبِيثَ النَّفْسِ كَسْلاَنَ
Artinya: “Setan berada di tengkuk kepala seseorang dari kalian saat dia tidur dengan tiga tali ikatan dan setan mengikatkannya sedemikian rupa sehingga setiap ikatan diletakkan pada tempatnya lalu (dikatakan) kamu akan melewati malam yang sangat panjang maka tidurlah dengan nyenyak. Jika dia bangun dan mengingat Allah maka lepaslah satu tali ikatan. Jika kemudian dia berwudu maka lepaslah tali yang lainnya dan bila ia mendirikan salat lepaslah seluruh tali ikatan. Dan pada pagi harinya ia akan merasakan semangat dan kesegaran yang menenteramkan jiwa. Namun bila dia tidak melakukan seperti itu, maka pagi harinya jiwanya akan kacau dan menjadi malas beraktivitas”. [HR. Bukhori]
3 Nasehat Rasulullah Agar Memperoleh Ketenangan Jiwa
Berdasarkan hadis di atas bisa diketahui bahwa Rasulullah dalam akhir sabdanya berkata bahwa orang yang tidak melakukan tiga nasehat itu perasaan pagi harinya akan kacau dan meningkatkan kemalasan. Dan untuk memperoleh ketengan jiwa dan semangat dalam beraktivitas maka lakukan 3 nasehat Rasulullah ini.
Pertama, pastikan setelah bangun tidur, segeralah ingat kepada Allah seraya mengucapkan doa bangun tidur
اَلْحَمْدُ لله الَّذِيْ اَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْر
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kita setelah adanya kematian, dan hanya kepadanyalah kita kembali”
Kedua, segeralah melakukan wudu
Ketiga, segeralah melakukan salat. Bbaik itu salat sunah maupun salat subuh.
Bagi orang yang beriman, tentu apa yang dikatakan Rasulullah adalah kebenaran. Oleh karenanya barang siapa ingin memperoleh ketenangan jiwa setiap harinya. Maka lakukan tiga nasehat Rasulullah tersebut. Wallahu A’lam Bishowab.
